Название: Аутотренинг. Аудиокурс и руководство
Автор: Е.П. Корегина
Дата выпуска: 2007
Исполнитель: Е.П. Корегина
Продолжительность: 4:00:03
Язык: русский
Формат: iso
Размер: 272 MB

Подробное руководство по технике аутотренинга;
Методики для нормализации работы сердца и дыхания, преодоления стресса и бессонницы;
Правила занятий и основные формулы упражнений;
Аудиокурс, включающий 9 упражнений аутогенной тренировки;
Статьи, посвященные данной тематике

Список аудиокурса:
1. Путешествие кживительному источнику (жен.)
2. Прогулка по лугу к озеру (жен.)
3. Прогулка по берегу моря (муж.)
4. Путешествие на поезде (жен.)
5. Путешествие в пещеру (муж.)
6. Я - королева бала (жен.)
7. Я - чайная роза (жен.)
8. Я - вожак стаи (муж.)
9. Я - чайка (жен.)